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秋のアフタヌーンティーセミナー 感情の整理をして「本来の私」と出会う ~「自信のなさ」を手放す方法~

更新日:2018年10月04日 | 掲載区分:開催告知

秋のアフタヌーンティーセミナー2018

日本人女性で「いつも自信満々」という方はなかなか
いらっしゃらないのではないでしょうか。

多くの方がいつも「自信がない」とおっしゃいます。

どんなに仕事ができても、家事ができても、スタイルが良くても
皆に好かれていても、評価されていても、恵まれた環境にいても
10代、20代の方でも50代、60代の方でも
「自信がない」という・・・。

この自身のなさはいったいどこからくるのでしょう?

あれしちゃダメ、これしちゃダメ
こうあるべき、キチンとしなくちゃ
こんなんじゃ恥ずかしい、もっとがんばらなくちゃ・・・。

この社会通念、一般常識、「ねばならぬ信念」からくる強迫観念は
いったい誰が決めて、どこからやってきたのでしょう?

何故自分はダメだと思うのか。
どうして「もっともっと」がんばらなければ価値がないと思うのか。

一緒に考えてみませんか?

「ありのままのあなたでいい」というのは
何もがんばらなくていいとか
努力しなくていい、ということではなく

「本来のあなたで」やりたいことをやることだと
私は思っています。
「本来のあなた」が望むことで、そこに努力が必要なら努力したら
いいと思います。

他者からの承認、評価を得るために努力するのではなく
「本来のあなた」がやりたいことをやればいいのです。

「自信がない」のは「他者評価」ばかりを求めて
「自分」をみていない証拠です。

「自信」というのは「自分を信じる」ことです。

「他者評価」から自分を見るのではなく、自分の感情の中から自分の本当の
気持ちを整理していきましょう。

開催概要

日時 2018年11月11日(日)13:30-16:30
場所 北品川地域交流施設 CAFE & HALL ours
http://ourscafe.jp/
料金 8,800円(スイーツセット付き)
対象 女性限定

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