「今年こそは〇〇したい」と思っても長続きしない。
「今度こそ〇〇をやめる」と思っても出来ない。
続けることも、やめることも、「強く決断」したつもりでも、いつの間にか誘惑にかられて、挫折してしまう…。そして、「私ってやっぱりダメ…」と自分を責める。
そんなことの繰り返しになっていませんか?
何度セミナーに通っても、自己啓発本を読んでみても、「自分の思考パターン」や「本当に必要なこと、欲求」に気付かなければ、いつまでも「続ける」ことも「やめる」ことも出来ません。
「目標設定をして」「行動計画を立てる」、というやり方は王道ではありますが、それが全てではありません色々な思考パターンの方もいれば、色々なやり方もあります。
あえて、
目標設定はしない
行動計画を立てない
ことで、上手くいく場合もありますし、一見するとネガティブな思考パターンであっても、その思考パターンを上手く活用することで、強い動機付けになる場合もあります。
「こうでなければダメ」
「こうするべきだ」
「これが普通」
という世間一般の常識や固定概念に囚われれることなく、「自分が本当にやりたいこと」「やめたいこと」を見つめ直し、自分に合った行動をすることが大切です。
「続かない」「やめられない」という方は、自分にあったやり方ではなかったのかもしれないのです。
自分の「思考パターン」と「本当の欲求」を知り、自分に合った「モチベーションを維持する方法」を知りましょう。
こんな方におすすめ
- 今の自分を好きになりたい
- ネガティブ思考の自分を変えたい
- いつも三日坊主で終わってしまう自分を変えたい
- 自分は本当は何をしたいのか知りたい
- 目標の立て方を知りたい
前回受講された方の感想をご紹介いたします
- 自分の本当に望んでいることを明確に出来ました。
心の中で「無理」と思っていることが多かったことにも気づきました。
自分の人生の波を書き、改めて自分の好きなように生きてきたと思いました。
自分からも発信したので、分かりやすかったです。 - 「自分は本当は変わるのが怖い」ということに驚きました。
「やりたい」と思っていることが明確でなければモチベーションは上がらない。
何でもいいから1つ、1か月続けてみることから始めてみます。 - 来たときは気分が落ち込んでいましたが何だかスッキリしました。
来てお話出来て良かったです。未来は自分で決められる、変えられる!
自分が変わりたいなら、本当にやりたいことに覚悟をつけ、やってみたいと思う。 - 私自身がやっていることもあり、自身のやり方に自信を深めることも出来ましたが、
それ以上に、部下、後輩などへの問いかけ方や、モチベーションをもたせるための
具体的方法を知れたので、様々な場面で実践していきたいです。 - やると決めたらやらないと何も変われない。
習慣化していくということ。自分を認めてあげようと思います。
1つずつコツコツと。
開催概要
日時 | 2015年11月27日(金) 18:30~21:00 |
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場所 | cafe・culture salon 池乃端※10月21日オープン 沖縄県那覇市首里池端町2番地 1階 |
金額 | 6,000円 ※参加費は当日会場にてお支払いとなります |
対象 | どなたでもご参加いただけます |